Mengatasi Keputihan dan Gangguan Menstruasi Secara Alami

Ada banyak gangguan kesehatan yang khas dialami oleh perempuan, antara lain adalah keputihan dan gangguan menstruasi. Untuk mengatasinya juga sudah banyak obat - obatan yang disediakan oleh berbagai produsen obat. Tapi jika anda tertarik mencoba dengan cara alami, mungkin alternatif berikut ini bisa anda coba.

Keputihan. Pada kondisi yang normal, vagina dapat mengeluarkan cairan yang berasal dari rahim. Umumnya cairan yang keluar sedikit, jernih, dan tidak berbau. Jika cairan (bukan darah) yang keluar dari vagina berlebihan, keadaan tersebut disebut keputihan.

Selama kehamilan, menjelang menstruasi, pada saat ovulasi, dan akibat rangsangan seksual, vagina cenderung lebih banyak mengeluarkan cairan, gejala tersebut masih termasuk normal. Namun apabila cairan yang keluar berlebihan, terkadang menimbulkan rasa gatal, dan bau tidak sedap maka perlu diwaspadai.

Penyebab keputihan antara lain: infeksi oleh mikroorganisme (jamur Candida albicans, bakteri Neisseria gonorrhoea, parasit Trichomonas vaginalis), gangguan keseimbangan hormon, stres dan kelelahan kronis, peradangan alat kelamin, benda asing dalam vagina, atau merupakan gejala adanya penyakit dalam organ kandungan seperti kanker rahim, dan sebagainya.

Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 15 lembar daun sirih dicuci dan direbus dengan 2 liter air hingga mendidih, hangat-hangat airnya digunakan untuk mencuci vagina beberapa kali sehari.15 gram kulit delima kering + 10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit (diiris-iris), dicuci bersih lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

Gangguan Menstruasi. Menstruasi merupakan pendarahan bulanan yang berasal dari pelapis rahim melalui vagina pada wanita yang seksual dewasa dan tidak hamil. Lamanya pendarahan menstruasi rata-rata berlangsung antara 3-5 hari dengan siklus rata-rata 28 hari. Dalam kondisi normal, menstruasi tidak menyebabkan gangguan yang cukup berarti.

Namun pada sebagian wanita, menstruasi terkadang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan menjadi sangat menyiksa karena rasa sakit yang luar biasa (dymenorrhoea).

Terlambat haid atau menstruasi yang tidak teratur juga patut diwaspadai karena itu berarti telah terjadi abnormalitas pada siklus menstruasi.Rasa nyeri yang timbul selama menstruasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor di antaranya faktor ketidakseimbangan hormon, yaitu terjadinya peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang dapat menyebabkan kontraksi uterus yang berlebihan.

Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena adanya gangguan hormon ataupun faktor psikis, seperti stress, depresi, dan lain-lain yang dapat mempengaruhi kerja hormon.

Alternatif mengatasi gangguan menstruasi dengan cara alami menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 30 gram temu lawak (diiris-iris)+ 15 gram bunga mawar merah + 15 gram daun dewa + 10 gram umbi teki kering, semua dicuci bersih dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

Tips Kecantikan Alami Wajah Dan Kulit

Memiliki wajah cantik dan kulit mulus adalah dambaan setiap wanita di dunia. Rahasia kecantikan dari 5 negara. Ini adalah tips yang membuat perempuan2 disana merasa seperti dipuja-puja sebagai bidadari.

Resep kecantikan wajah ini adalah berasal resep dari nenek moyang mereka. Bisa jadi mitos, tapi bisa jadi memang nyata. Ok Mari kita bahas satu persatu 5rahasia wanita tersebut:

Jepang
Walaupun negara ini termasuk maju, tapi dulu kebanyakan wanita jepangmalah lebih suka menggunakan tips kotoran burung Uguisu no Fun (Bulbul) untuk membuat kulit mereka bersih. Bahkan tak tanggung-tanggung kotoran tersebut langsung dijadikan masker.

Sekarang mereka masih menggunakan tips kotoran itu untuk kecantikan, namun dicampur dengan sabun dulu baru dioleskan ke wajah dan kulit.

Yunani
Negara yang terkenal dengan berbagai mitologinya. Termasuk rahasia mitologi tentang  kecantikan wanita. Mereka menggunakan jeruk untuk menyegarkan kulit. Saripati dari jeruk juga dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Jika anda mau mencobanya tips kecantikan wajah dan kulit ini :  bersihkan wajah dengan air hangat lalu campur dengan essential minyak jeruk. Atau dapat juga menggunakan masker dengan ditambah jus jeruk

Inggris
Sering minum teh? Ada tips kecantikan wajah yang berhubungan degan minuman ini. Di Inggris ampas dari teh dipercaya dapat menghilangkan lingkaran hitam terutama di mata. Bahkan para wanita tersebut mempunyai tips yaitu menyimpan ampas itu di lemari es, sehingga dapat digunakan sewaktu-waktu untuk menjaga kecantikan wajah mereka.

Rusia
Para wanita disana terbiasa menggunakan kopi untuk digosokkan ke kulit mereka. Efek kecantikan yang didapat adalah hilangnya bau badan serta rona kulit yang cerah dan memancar. Tips tambahan :  Mereka melakukannya saat bersauna supaya pengangkatan sel kulit mati berjalan secara optimal.

Sekarang tips ini sangat populer di dunia. Jika anda wanita yang sering merawat kecantikan wajah pasti mengenal Ramuan scrub. Nah lulur dari kopi ini berasal dari negara ini.

Mesir
Ternyata Ratu Cleopatra tidak meninggalkan kisah cintanya saja, melainkan juga meninggalkan rahasia kecantikan untuk wanita. Konon katanya Cleopatra gemar menggunakan menggunakan susu dan madu untuk kecantikan wajahnya. Dia juga sering mandi dengan mandi dengan garam laut dan umpur laut mati

Ratu mesir ini percaya bahwa bahan-bahan itu dapat memberinya kulit yang bersih dan mulus. Serta Wajah yang cantik dan bersinar. Dia juga percaya bahwa tips kecantikan yang dilakukan juga merupakan rahasia dari awet muda.

Daun pepaya ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Jangan salah paham dibalik rasa pahitnya ternyata menyimpan khasiat yang begitu banyak. Dan apa sajakah itu? Kita tahu kalau buah pepaya juga bagus untuk tubuh, namun daunnya juga tidak boleh diremehkan.

Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang wajib anda tahu :

1. Sebagai Obat jerawat.
Bagi kamu yang merasa tidak pede mempunyai wajah berjerawat. Terutama bagi wanita yang selalu memperhatikan kecantikan. Daun pepaya dapat mengobatinya yaitu dengan membuatnya menjadi masker.

Cara membuat maskernya : ambil 2-3 lembar daun pepaya yang sudah tua.Kemudian jemur dan tumbuk sampai halus. Tambahkan satu setenagh sendok air, baru deh dapat di manfaatkan untuk muka penuh jerawatmu.

2. Manfaat Memperlancar pencernaan
Daun dari tumbuhan pepaya memiliki kandungan kimia senyawa karpain. Zat itu dapat membunuh mikroorganisme yang sering mengganggu fungsi pencernaan.

3. Menambah nafsu makan
Manfaat ini terutama untuk anak-anak yang sulit untuk makan. Ambil daun pepaya yang segar dan memiliki ukuran sebesar telapak tangan. Kalau sudah ketemu tambahkan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir. Campur semua lalu diblender. Kemudian saring airnya, nah air itulah yang dapat dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan.

4. Demam berdarah
Siapa sangka kalau pepaya juga dapat untuk menyembuhkan demam berdarah. Coba ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut jika sudah tertinggal tiperempatnya saja. Bintang sendiri belum pernah membuktikannya, jadi jika keadaan tidak membaik segera segera ke dokter (bahkan kalaupun memabaik segera bawa ke dokter). Anggap saja ini untuk pertolongan pertama!

5. Nyeri haid
Wanita jawa zaman dulu sering memanfaatkan daun pepaya untuk mengobati nyeri haid. Cukup Ambil 1 lembar daun saja, Tambahkan asam jawa dan garam. Lalu campur dengan segelas air dan Rebus. Dinginkan sebelum meminum ramuan pepaya tersebut.

Tips Mencegah Jerawat

       Jerawat yang tumbuh di wajah dapat membuta penampilan kita menjadi kurang bagus.selain itu bekas jerawat biasanya tidak segera hilang dari wajah kita. Tips berikut merupakan beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya jerawat.

• Rajin membersihkan wajah

  Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri yang menempel di wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.

• Singkirkan rambut dari wajah

  Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari-hari. Bila rambut menyentuh wajah, maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.

• Cuci sarung bantal dan seprei secara teratur

  Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian, pada saat yang lain saat wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah kita.

• Minum 8 gelas air sehari

  Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.

• Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.

  Dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak di wajah.

• Kurangi penggunaan kosmetik

  Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tidak bernafas dengan baik. Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.

• Jangan pencet jerawat yang ada

  Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banyak

Tips Rambut Indah

Sebagai wanita rambut merupakan bagian penampilang yang penting. rambut yang indah terawat tentu akan menambah daya tarik seseorang.salah perawatan pada rambut dapat mengakibatkan rambut menjadi kusam dan rusak.

Lakukan pola hidup sehat

Pola hidup sehat mencakup tidak merokok, rajin berolahraga secara teratur, mengkonsumsi makanan bergizi, juga melakukan refreshing dan relaksasi agar pikiran tidak menjadi stress. Untuk makanan, Anda dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, selenium karena zat ini yang sangat baik menjaga kesehatan rambut.

Usahakan tidur cukup dan nyenyak setiap hari

Bila tidur Anda terganggu, hal ini dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar. Akibatnya rambut tidak mendapat nutrisi yang cukup dan menyebabkan rambut kusam. Oleh karena itu, jangan bebani pikiran Anda dengan hal-hal yang dapat mengganggu tidur Anda.

Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai

Bila menggunakan produk perawatan rambut, perhatikan komposisi produk. Hindari produk yang berbahan alkohol dalam konsentrasi tinggi karena kandungan tersebut dapat merusak rambut. Saat menggunakan produk tersebut, jangan langsung dikenakan di kulit kepala karena menyebabkan pori-pori kepala tertutup dan dapat merusak kulit kepala yang selanjutnya merusak rambut.

Bila berenang, olesi dengan air basa atau penutup rambut

Tujuan dari hal ini adalah agar rambut tidak terkontaminasi dengan air kolam yang kandungan kimianya dapat merusak rambut Anda.

Gunakan sisir dari kayu

Sisir yang terbuat dari kayu dapat mengurangi kerontokan rambut. Kebersihan sisir juga perlu dijaga agar kotoran yang ada dalam sisir tidak melekat pada rambut Anda.

Pilih shampoo yang sesuai

Setelah memperhatikan jenis rambut, hal ini menjadi dasar bagi Anda untuk memilih shampo yang akan dipakai. Pilih shampo yang berkualitas yang sesuai dengan kondisi rambut. Selamat. . mencoba ( putri joker ).

agai mahkota wanita, rambut merupakan bagian penting dari penampilan. Rambut yang indah dan terawat tentu akan menambah daya tarik seseorang. Itulah sebabnya rambut perlu mendapat perhatian khusus. Salah perawatan pada rambut, akan mengakibatkan rambut menjadi kusam dan rusak.Sebagai mahkota wanita, rambut merupakan bagian penting dari penampilan. Rambut yang indah dan terawat tentu akan menambah daya tarik seseorang. Itulah sebabnya rambut perlu mendapat perhatian khusus. Salah perawatan pada rambut, akan mengakibatkan rambut menjadi kusam dan rusak.

plurk, apapula tuh?

sistem di plurk menggunakan sistem reward , yang diberi nama karma. jadi, ketika karma seseorang bertambah, maka kemampuan mem-personal-kan plurk nya juga semakin terbuka. 
walhasil, karena menggunakan sistem karma, ada kemungkinan di abuse sama usernya. siap siap aja down kaya' twitter

design tampilannya menarik, ada backround image yang bisa dipilih. ada timeline . karena menggunakan ajax, makan resource lumayan. agak berat buat yang pengguna internet biasa (alias ga punya bandwidth lebar).dan ternyata plurk juga mempunya versi mobile nya,plurk.com/m jadi lumayan kalo mo posting micro-post [atau ngoment] nya bisa lewat henpon. tapi ya harus sign-up dulu.

Plurk (dengan P besar) adalah sebuah situs jaringan sosial yang memungkinkan para penggunanya untuk saling berbagi dan berkomunikasi melalui plurk (dengan p kecil). Sedangkan plurk sendiri adalah tulisan singkat, maksimal 140 karakter, dapat diformat secara standar (tebal, miring), dan dapat mengandung tautan. Sebenarnya ada dua jenis plurk, yaitu plurk induk dan plurk komentar. Di wiki ini, "plurk" saja biasanya merujuk pada plurk induk. Jangan terlalu terpaku pada pembedaan-pembedaan ini, hanya butuh waktu singkat bagi pengguna untuk tidak peduli. Yang penting ngeplurk!

 

“plurk adalah tempat untuk curhat dgn melakukan postingan singkat berdasarkan urutan waktu/ kronologi dimana dapat dishare bersama komunitas, plurk tempat berbagi pikiran, perasaan, suka duka & lainnya kepada teman yang terlink”

 

Sebagaimana jaringan sosial lainnya, para pengguna dipertautkan dengan ikatan "friend". Keistimewaan dari layanan ini yang belum pernah ditemukan dalam layanan jaringan sosial sebelumnya adalah plurk ditampilkan dalam bentuk timeline horizontal yang akan terus bergeser ke kiri seiring dengan berjalannya waktu.

Candu

Meskipun awalnya susah digunakan, lama-kelamaan akan semakin lancar. Bahkan bisa dibilang Plurk adalah sebuah candu baru. Banyak pengguna yang telah merasakan gejala-gejala kecanduan, dari yang paling ringan sampai yang paling akut

 

Respon

Respon ( response ) adalah plurk berupa komentar yang dituliskan di plurk yang sudah ada. Plurk yang ramai dengan komentar berpeluang besar memberikan tambahan karma bagi pembuatnya. Melihat kecenderungannya, ID-Plurker umumnya membuat komentar jauh lebih banyak dari pada plurk baru. Apakah ini hal yang buruk? Bagi ID-Plurker justeru inilah bagian yang paling menyenangkan, paling membuat kecanduan, dan membuat mereka makin cinta sama Plurk.

 

Karma

Setiap pengguna akan mendapatkan nilai karma sesuai dengan tingkat aktivitas mereka. Nilai karma bisa naik turun, berdasarkan aturan dan algoritma karma yang sudah ditentukan. Tentunya seiring dengan perkembangan, aturan ini akan terus berubah. Umumnya semakin sering anda membuat plurk karma anda bertambah. Jika plurk anda dikomentari, peluang mendapat karma lebih besar. Jika anda sempat absen beberapa hari, bisa dipastikan karma anda akan turun.

 

Daftar Pengguna

Belum diketahui jumlah pengguna plurk Indonesia seluruhnya, tapi dipastikan akan semakin bertambah. Demikian juga diharapkan agar pengguna wiki ini terus bertamabah. Pengguna plurk Indonesia tidak diwajibkan untuk bergabung ke ID-Plurk dan wiki ini. Namun bagi yang berminat untuk berbagi bersama dipersilahkan membuat akun. Dalam membuat akun, nama pengguna di wiki ini tidak harus sama dengan nama pengguna yang digunakan di plurk, meskipun sangat disarankan agar menggunakan nama pengguna yang sama. Setiap pemilik akun akan mendapatkan halaman pengguna. Dengan demikian, kita bisa menuliskan pengalaman pribadi berkaitan dengan pengunaan plurk di halaman pengguna masing-masing.

 

Serba-serbi plurk

Perubahan dan status perkembangan Plurk itu sendiri bisa di pantau di blog Plurk . Pengguna Plurk rupanya "kurang puas" dengan informasi yang ada di Plurk dan mereka berinisiatif untuk membuat sejumlah alat bantu yang mungkin bermanfaat  bagi pengguna lainnya. Beberapa di antaranya adalah:

• Karma trends , menunjukkan statistik perubahan karma pengguna seiring waktu
• Top plurkers , urutan pengguna berdasarkan jumlah karma, juga ada akses menuju daftar pengguna berdasarkan lokasi. misalnya Indonesia .
• Plurktionary , situs komunitas berisi segala yang berhubungan Plurk, termasuk kamus (terminologi), tips dan trik, serta direktori Plurk
• Plurkerati , situs dimana pengguna bisa mencari Plurk dan Plurk Response berdasarkan Keyword dan User.   Situs ini juga menampilkan beberapa statistik menarik, seperti misalnya Rasio Male vs Female, User by Age, dll. Selamat Membaca. . ..  ( putri joker).

Edit Foto dengan Photoscape

Pothoschape adalah salah satu software yang membantu kita untuk mengedit Foto atau gambar dengan beberapa Fitur yang sederhana serta simple. Fitur yang tersedia di Photoscape diantaranya adalah :

1. Viewer : Menampilkan File Foto dan Gambar yang tersedia pada Komputer
2. Editor : Fitur untuk melakukan edit seperti Pemotongan, Ubah Ukuran, Menambah Bingkai, Efek Warna dan Pencahayaan, Penambahan Objek seperti Gambar Kartun, Teks dan lain sebagainya.
3. Batch Editor :  Akumulasi perubahan terhadap beberapa Foto atau Gambar yang di edit.
4. Page : Mengabungkan beberapa Foto kedalam kotak-kotak yang telah tersedia menjadi suatu  halaman
5. Combine : Mengkombinasikan beberapa Foto menjadi satu
6. AniGif : Membuat animasi Gif dengan menggabungkan beberapa Foto atau                                                                  Gambar
7. Print : Mencetak Foto atau Gambar dengan berbagai ukuran
8. Splitter : Melakukan pemotongan atau pembagian suatu gambar atau foto
9. Screen Capture : Menangkap Gambar yang ada dilayar Komputer dari beberapa sudut (Fullscreen, Window dan Region)
10. Color Picker : menentukan atau memilih suatu warna
11. Raw Converter : Convert gambar dari Raw menjadi Jpeg
12. Rename : Menganti nama suatu File Foto atau Gambar
13. Home Page : Tautan menuju homepagenya Photoscape

Fitur-fitur yang di desain cenderung sederhana, sehingga memudahkan pengguna untuk mengoperasikannya.

Baiklah, kali ini aku akan coba memberikan sebuah contoh sederhana untuk mengedit sebuah foto yang bernuansa klasik.

Berikut langkah-langkahnya.

1. Pilih sebuah foto yang dirasa cocok untuk di edit.
2. Lakukan pemotongan (crop) bila dirasa perlu.
3. Atur pencahayaan dan warna yang tersedia pada menu ‘Bright, Color’
4. Setelah puas dengan hasil modifikasi warna, selanjutnya klik ‘Film Effect’ pada menu Filter. Dan pilih ‘CrossProcess – middle’ dan OK
5. Proses akhir, kita kembali klik Filter dan memilih ‘Antique Photo’. Pada menu ini, ada beberapa pilihan dan variasi untuk membuat foto yang bernuansa klasik dengan color converse original, grayscale dan sephia. Namun untuk contoh yang kita buat kali ini, pilih variasi yang #04 dengancolor conversion original.
6. Jadi deeh foto jadul yang kita edit.. Bagaimana..?? simple kan..?? masih dirasa kurang..?? kita juga bisa menambahkan Frame (bingkai) foto yang tepat atau sesuai selera. Untuk contoh ini, kita gunakan frame ‘Round shadow 01’. Naah, kira-kira beginilah hasilnya…

Selain membuat foto bernuansa klasik, masih banyak lagi yang lainnya yang bisa kita lakukan dengan Photoscape, salah satu contohnya yaitu membuat animasi Gif, membuat komik dengan fitur Page, memasukkan objek-objek kartun, teks dan balon percakapan seperti komik ke dalam foto, serta masih banyak yang lain sebagainya. Apapun jenis aktivitas edit foto atau gambar yang kita lakukan, di Photoscape ini, semua di desain se sederhana mungkin.

bagi yang penasaran ingin mencoba, silahkan downloaddisini kemudian langung Try this at home.. hehe.. Dan bagi sahabat yang udah pernah nyoba, atau bahkan lebih paham mengenai desain grafis, silahkan diberi masukan, kritikan dan saran..

Selamat Mencoba ( putri joker )